Apresentando:

                Estamos no Litoral do Rio Grande do Sul, localizado na capital das praias, cidade de Tramandaí. Próximo do oceano Atlântido e da Lagoa. Um local perfeito com pássaros, árvores, flores. Local perfeito para alimentação natural, macrobiótica e vegetariana com a CASA NAURAL E DO MEL, responsável pelo Jornalista Josué Freitas. Os Produtos Orgânicos fazema diferença na área comerial junto deste paraíso. Nossas aulas acontecem em nossa Academia de Hatha Yoga ministradas pelo bacharel em Fisioterapia e Educação Física André Freitas, que são extraordinárias para o físico e o mental. A 30 anos neste paraiso ecologico! Condicionamento físico, equilibrio psicofísico. Número limitado de alunos por aula para o completo desenvolvimento de asanas, nossas posturas. Através dos ORIGINAIS Cones Chineses alcançamos a limpeza do ouvido e ao mesmo tempo um tratamento equilibrado para a solução de problemas; de maneira natural. Contamos com o Consultório de Fisioterapia : FISIOYOGA. Atendimentos voltados para o bem estar físico para a mobilidade articular, flexibilidade, estabilidade óssea e muscular. Estamos aguardando você. Namastê!

HATHA YOGA

Quarentena e Meditação. Personal Trainer André Freitas

31/10/2021 15:22
 QUARENTENA E MEDITAÇÃO            Muitos estão desesperados por ter que ficar em casa. São muitos que a meses estão apegados aos familiares e seus problemas. A insegurança e o medo não fazem parte de um corpo saudável. Transformar este momento em algo muito pleno...

O PERÍODO DE BRAHMA MUHURTA - Sadhguru

31/05/2020 19:27
Se considerarmos como noite o período do por do sol até a aurora, então o último quarto da noite é o período de Brahma Muhurta – algo entre 4:00 e 6:00 horas, ou ainda o período do nascer do sol.          A natureza do relacionamento do planeta com o sol e a lua é...

YOGA E O MOVIMENTO DAS ESTAÇÕES – Elma Maria Martins

25/12/2019 00:11
YOGA E O MOVIMENTO DAS ESTAÇÕES – Elma Maria Martins   O inverno é um momento de calma e repouso. A natureza descansa; o crescimento da vegetação nas árvores, nos campos, nas colheitas da agricultura diminui bastante. É hora de parar, repousar e acumular energia nova. Sim, nesta pausa todo o...

A Haṭha Yoga Pradīpikā

08/07/2019 22:07
    A Haṭha Yoga Pradīpikā é a mais importante obra escrita sobre Haṭha Yoga. Pradīpikā significa luz brilhante, comentário, explicação. A obra é então a explicação sobre os métodos do Haṭha Yoga. Escrita por Svātmārāma, que viveu por volta do século XIV d.C., tem como conteúdo as...

Conhecer-se a fundo (Padre Haroldo Joseph Rahm SJ)

06/06/2019 17:22
Conhecer-se a fundo  (Padre Haroldo Joseph Rahm SJ) Indagar e pesquisar sobre a pessoa de Jesus Cristo é algo bastante louvável, mas de que serve? Poderá isso valer alguma coisa, se não conhecemos a nós mesmos? Valerá alguma coisa, se continuarmos sendo controlados e manipulados sem ao menos...

15 Dicas para viver uma vida mais consciente, plena e equilibrada: (Ernani Fornari Dharmendra)

27/04/2019 22:20
15 Dicas para viver uma vida mais  consciente, plena e equilibrada:  (Ernani Fornari   Dharmendra)     1. Todos nós ao nascer, ganhamos um espelho. Este espelho é, então, colado no nosso peito. E assim vivemos toda a nossa vida, refletindo o outro e vendo...

Yoga e o silenciamento das Flutuações da Mente (Felipe Russo)

03/03/2019 14:08
É normal, quando ouvimos a palavra Yoga, ter na mente alguém performando posturas complexas, que envolvem força, equilíbrio e flexibilidade. Mas é fato que as posturas e sequências que aprendemos são apenas um aspecto muito pequeno do Yoga.   A maioria das pessoas é atraída pela prática...

Por que praticar Yoga? por Pedro Kupfer

13/01/2019 13:25
Você já se perguntou por que deveria praticar Yoga? Praticar Yoga não é uma questão de idade ou de gênero, mas sim uma questão de ser humano. Assim, a resposta da sua indagação deveria ser: eu pratico Yoga, porque o Yoga é para os humanos, sendo um caminho para vivermos uma vida tranquila e...

Yoga e Fé: Testemunho de um pregador católico, o Padre Zezinho

17/11/2018 22:45
Muitas pessoas me perguntam se um cristão pode praticar Yoga, o qual inadvertidamente indentificam como uma religião ou uma filosofia estranha. Não falta, inclusive, quem considere o yoga um caminho que, segundo elas, pode afastar alguém da fé. Deixarei aqui registrado meu depoimento como padre...

A FLOR DE LÓTUS

14/08/2018 16:07
A flor de lótus é um símbolo muito antigo. A principal característica associada à flor de lótus é a pureza pois, esta linda flor, apesar de nascer e viver na lama, mantém-se bela e imaculada. Esta linda flor que paira sobre a lama sem se sujar é a flor da planta...
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